みなさん、こんにちは☺
今日はすっきりしないお天気ですね☁
梅雨入りして１週間ほど経ちますが、
梅雨らしい雨は降ってないですね。
梅雨には食中毒や、
倦怠感や頭痛、肩こりなどの体調不良など
様々な健康障害も多くなります。
長く続く雨や、高い湿度で
ジメジメと気分もどんよりしますね。。
そんな梅雨におすすめのリラックス方法は、
炭酸入浴🛀！
血流が促進され、だるさやこわりが和らぐと言われています。
入浴剤はドラッグストアなどでも購入できますよね。
種類も豊富で、気分に合わせて
色や香りを変えても楽しいですね♪
他には、お休み前に蒸しタオルなどで
目元を温めると、リラックスでき
目の疲れも解消されると言われています。
今年初めて、家のアジサイが咲きました( *´艸｀)
梅雨の楽しみを見つけて、
ジメジメを乗り越えたいです☆
気温や湿度の変化で体調を崩しやすい時期です。
みなさん、体調管理にご注意ください(*´▽｀*)
おはようございます☀
先週末、東京へマナー研修会へ行ってきました！
コミュニケーションの取り方など、とても勉強になりました。
みなさんとより良い関係を築けるようにしていきたいです。
人の多さ高層ビルの多さに圧倒されました(;´･ω･)
次の日はディズニーシーに行ってきました
たっぷり満喫して福岡へ帰宅🛫
やはり福岡がホッと安心できますね♪
みなさん、こんにちは
今日は天気がすっきりしませんね⛅
そろそろ梅雨入りと言われています☔
ジメジメ嫌な時期になりますね。
昼間は暑い日が多くなって
当クリニックでもクーラーを入れる機会が
多くなってきました。
夏本番を前に、クリニックのクーラーの
フィルター掃除を行いました✨
院長自ら脚立に登り、頑張りました！
普段、頻回に掃除できないので、
ついつい夢中になりました(*´▽｀*)
そして、頑張ったあとは待ちに待ったお弁当です！！
いつも食べるよりおいしく感じました☺
1日の寒暖差が大きいので、
体調を崩されないようご注意ください。
日曜日は、息子の小学校の運動会に行きました🚩
天気もよく、日に当たるとジリジリと焼けるようでした☀
でも、風は気持ちよく、絶好の運動会日和でした。
一生懸命走る姿や、
友達同士で楽しそうにふざけ合う姿を見て、
とてもうれしく思いました( *´艸｀)
そして、運動会のもうひとつの楽しみは、
お弁当！！ですよね♪
運動会で食べるお弁当って、
なんであんなに美味しいんですかね～✨
早起きしての準備、お疲れさまでした！
昨日の疲れは残っているような気はしますが、、
子どもたちに負けないように、
また、今日から頑張りますっ🏁
来週は中学校の運動会ですね。
みなさん、ケガや熱中症に気を付けてください。
６月３日（土） 宮崎 幸政先生 脊椎
６月１０日（土） 竹内 直英先生 肩、腕、手関節
６月２４日（土） 赤崎 幸穂先生 膝関節
院長の診療は、通常通り行っております。
なお、診察は混雑が予想されます。
お時間に余裕を持ってお越しください。
みなさまのご理解、ご協力をお願いいたします。
福岡市の多くの小学校、中学校では
運動会シーズンとなりました🚩
少し前までは、運動会は秋に行っていましたが、
今は５月の終わりから６月の始めに
行うところが多いようですね。
その理由は、秋は学校行事が多い、
夏休み明けの練習は熱中症になる恐れがある、
中学３年生は受験の時期となり、勉強を優先させたい、
などの理由から、春に行うところが多いようです。
私も、今度の日曜日に運動会に行ってきます。
日焼け対策を万全にして、応援頑張ります( *´艸｀)
先日、添田町の川で水遊びをしました。
まだ水は冷たかったですが、
足だけ入るととても気持ちよかったです。
これから、水遊びが増えそうです☆彡
昼間の気温が高くなっているので、
熱中症など気をつけてください。
水分補給忘れずに！！
こんにちは☺
日曜日は母の日でしたね。
みなさんは何か贈り物をしましたか？
私は母にパジャマを、
義理の母には、カーネーションを贈りました💐
感謝の気持ちが少しでも伝わればいいなと思います。
そして、娘には似顔絵が描かれたネックレスをもらいました♡
とてもかわいくて心が温かくなりました( *´艸｀)
母として、もっと頑張ろうと思いました！
昼間は半袖でいいほど暑くなりますが、
朝はまだまだ冷え込みますね。
みなさん、十分な休息を心掛け、
体調を崩されないようご注意ください。
みなさん、おはようございます☀
ゴールデンウィークも終わりましたね！
お休みはどのように過ごされましたか？
鹿児島の吹上浜海浜公園では、
砂の祭典が行われていました。
南さつま、、、遠かったです(-_-;)
でも砂のアートはどれも キレイで
楽しかったです🎶
連休でたくさん遊んだ分、
今日からまた頑張ります！！
先日、院長の誕生日でした～🎊
院長の大好物のシュークリームのケーキで
お祝いをしました🎂
豪華なケーキで、美味しかったです(*´▽｀*)
気温の変化に体がついて行けず、
体調を崩しやすい時期ですね。
みなさん、体調管理にご注意ください。
もう少しでゴールデンウィークですね！
もう連休に入っている方もいるようですね。
みなさんはどのようにお過ごしですか？
連休前半は天気も良く、
日中は半袖でいいほど気温も高かったですね☀
藤の花が満開に咲き、見事な藤棚でした。
さて、もうすぐ端午の節句ということで、
こいのぼりがたくさん泳いでいますね🎏
徳川幕府の時代、鯉の滝登りをイメージし、
のぼりに鯉をかき、端午の節句をお祝いしたのが
「こいのぼり」の最初と言われています。
そこには、鯉が滝をのぼり竜になって天に登った言い伝えから
「子どもに立派になってほしい」との願いが込められているそうです。
子どもの成長を願い、「健康で元気に成長してほしい」
「出世魚にあやかって将来を願う」そんな意味を込める、
昔も今も、子どもを思う親の気持ちは変わりませんね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
みなさま、ケガなどに注意されて
素敵な連休をお過ごしください☆彡
週末は天気がよく、お出かけ日和でしたね☀
新緑の時期になり、山の木々の鮮やかな緑がとても綺麗でした🌳
ひなたはポカポカで気持ちよかったです。
もうすぐゴールデンウィークになりますが、
みなさんの予定はいかがですか？
早くから予約が入り、ホテルや旅館など
満室のところが多いようですが、
今からはキャンセルが出る時期になり、
チャンスはまだまだありますよ( *´艸｀)
今週は天気が下り坂のようですね。
朝晩が冷え込んだり、風が冷たかったりと
体調を崩しやすい時期ですので、
みなさん、お気をつけてお過ごしください☆彡
