週末は天気がよく、お出かけ日和でしたね☀
新緑の時期になり、山の木々の鮮やかな緑がとても綺麗でした🌳
ひなたはポカポカで気持ちよかったです。
もうすぐゴールデンウィークになりますが、
みなさんの予定はいかがですか？
早くから予約が入り、ホテルや旅館など
満室のところが多いようですが、
今からはキャンセルが出る時期になり、
チャンスはまだまだありますよ( *´艸｀)
今週は天気が下り坂のようですね。
朝晩が冷え込んだり、風が冷たかったりと
体調を崩しやすい時期ですので、
みなさん、お気をつけてお過ごしください☆彡
季節の変わり目は体調を崩しやすいですが、
みなさんはいかがですか？
春は寒暖の差が大きく、紫外線が強くなり、
１年で１番風が強い季節です。
気温の変化が大きいと、
体に負担がかかったり、自律神経が乱れたりして
体調を崩しやすくなります。
春には、「花冷え」という言葉があるように、
温かくなり始めたように感じても、
不意に寒さがぶり返すことがよくありますね。
そんな春におすすめのリラックス方法が「森林浴」です🌲🌳
日本人が１番安らぎを感じるものは、
「樹木」とも言われているそうです。
樹木が発散するフィトンチッドやマイナスイオンが
リラックス効果やストレス発散だけでなく、
がん細胞を防ぐＮＫ（ナチュラルキラー）細胞を増やすそうです🌳
近くの公園を散歩することも、森林浴になりますね。
気候がよくなり、登山などにチャレンジするのもいいですね！
日曜日は遅いお花見に行きました🌸
ほとんど散ってしまっていましたが、桜の絨毯も素敵でした✨
今日は朝から雨が続き、春の嵐ですね☔
みなさん、転倒などされないよう十分注意されてください。
おはようございます。
天気の悪い日が続いていますが、
桜が満開になりましたね🌸
お花見はできましたか？
先日、北九州のいのちのたび博物館に行ってきました。
みなさん、人間の頚の骨が何個あるかご存知ですか？
人間の頚の骨は７個の骨でできています。
では、首の長いキリンは一体何個の骨があるんでしょうか？？
実は、キリンも人間と同じ７個の骨でできています！
一つひとつの骨が長く、あんなに長い首になっています。
ほとんどの哺乳類の頚は、７個の骨からできているそうです。
なので、首の短いコアラも、首の長いキリンも、人間も、
同じ７個の骨でできているんですね。
不思議ですね～( *´艸｀)
今週は多くの中学校や小学校で入学式があります。
ご入学、ご進学おめでとうございます🌸
まだまだ風が冷たいですね。
体調崩されないようご注意ください。
天気がよく、気持ちの良い朝ですね☀
新社会人のみなさん、ご入職おめでとうございます🎉
当クリニックにも、２名の新しいスタッフが仲間入りしました！
何かと行き届かず、至らない点も多々あるかと思いますが、
新人だけでなく、スタッフ全員で成長できるよう
努力していきますので、よろしくお願いいたします。
昨日とは一転、気温もあがり春らしくなりました🌷
桜が一気に咲きそうですね♪
昨日は大相撲春場所が千秋楽を迎え、
稀勢の里が逆転優勝となりましたね🎉
新横綱の優勝は22年ぶり、8人目であり、
左肩を負傷した中での優勝は、感動でしたね！！
春の選抜高校野球は、昨日大濠高校の試合は
延長15回引き分け再試合となる、いい試合でしたね⚾
そして今日は秀岳館、東海大福岡の試合が予定されています。
九州勢、ぜひ頑張ってほしいですね( *´艸｀)
今日は、天気も悪く寒くなりましたね。
こんなに寒くなるとお花見もまだまだ先になりそうですが、
昨日出先で、つくしを見つけました！
春は少しずつ訪れているんですね♪
みなさん、体調管理にご注意ください☺
３連休、みなさんはいかがでしたか？
日曜日は天気もよく、行楽日和でした。
いろんなところで、マラソン大会や野球、サッカーの試合など
開催されていたみたいですね♪
月曜日からは雨が降り、気温も下がり寒くなりましたね。
今日のお昼になりやっと雨も上がり、明るくなってきました☀
海の中道では春の花が咲き、とても綺麗な景色でした。
４歳の子どもを自転車の前に乗せ、
パークを１周…足がパンパンでした(*´Д｀)
でも気候が良いと、運動して疲れても
すっきりするような気がします。
子どもたちは、噴水の穴をのぞいたり、、
お団子を作ったり、、、
楽しい休日になりました！！
東京では桜の開花宣言がされたようですね🌸
お花見楽しみです( *´艸｀)
お花見のころまでは、朝晩が冷え込みます。
みなさま、体調崩されないよう注意されてください。
今朝は少し寒く、雨の月曜日となりましたね☂
３月１１日で東日本大震災から６年が経ちました。
６年前の3月11日の夕方、テレビで見た津波の映像は
今でも覚えています。
もう６年経ったのかと思いましたが、
被災された方々にはどんな６年だったのだろう
と思うと心が痛くなります。。
自然災害を防ぐことはできません。
だからこそ、災害時の対策を見直したいですね。
先週、クリニックの前に虹が出ていました🌈
ほんの数分でしたが、運気アップしたように思います( *´艸｀)
先週は雪がチラチラするほど寒く、
気温の変化が激しいですね。
我が家にも、少し遅いインフルエンザの波がやってきました！！
みなさん、まだまだご注意ください。
学校や幼稚園、保育園では卒業シーズンとなりました。
３月は別れの時期ですね。
私も先日、お世話になった方の送別のため、
花束をプレゼントしました💐
花束は渡す相手によって花の種類や色が変わり、
イメージが違って見えますよね。
今回は贈る方のイメージで、ビタミンカラーの
元気な花束をお願いしました。
花粉の飛散が多く、花粉症の方にはつらい時期ですね💦
今週は気温も低く、まだまだ寒い日が続きます。
みなさん、体調管理には十分ご注意ください。
今日は天気がよく、気温も高くなりました。
上着を脱いで来られる患者さまも多かったです。
早いものでもうすぐ３月です🌸
梅の花も咲き始め、春の訪れも近いのかもしれませんね。
受験シーズンもそろそろ終盤となり、
受験が終わられたみなさん、ご家族のみなさんは
安心されていることと思います。
受験が今からのみなさんは、あと一息頑張ってください！！
そして、もうすぐひな祭りですね。
ひな祭りは、健やかな成長と幸せを願いながらお祝いをする、
女の子の節句です。
ひな祭りでは、ひな人形や桃の花を飾りますが、
ひな人形には災厄よけ、守り雛の意味があり、
桃の花にはもともと「魔除け」や「長寿」のパワーがあるとされています。
すてきなひな祭りになるといいですね♪
これから気温の変化も大きくなります。
みなさん、体調管理にご注意ください☺
週末は天気もよく、お出かけ日和でしたね♪
よく行く公園も、駐車場に入りきれないほど車があふれていました。
子どもたちは斜面の芝生を何度も何度も転がっていました。
子どものうちしかできないことってたくさんあるんだなぁと
少しうらやましくなりました( *´艸｀)
全身、芝だらけになりながらたくさん遊んでいました。
日曜日は太良へ竹崎カニと牡蠣を食べに行きました🚙
メスの竹崎カニはたまごがあって、今が旬だそうです。
牡蠣は身が大きくプリプリでした！
昨日とは一転、天気のすっきりしない、暗い１日ですね☂
みなさん、体調管理にご注意ください。
