福岡県博多区麦野の「まつうら整形外科」　整形外科・リハビリテーション科・リウマチ科

毎日寒いですね。

来週は、もっと気温が下がりそうです。

「冷えは万病のもと」と言われるほど、

体が冷えることは、不調の原因となります。

首や足首を冷やさない、冬野菜を食べるなど、

体を温めて、寒い冬を元気に過ごしましょう！

寒い日にはアップルシナモンティーがおすすめだそうです。

体を温め、血行をよくする働きのあるシナモンと

相性ピッタリのりんごジャムを加えた冬にぴったりの紅茶。

香りもよくて体がポカポカになるそうです。

↑私が出勤する頃の空です。

朝なのに夕暮れのようなキレイな空です。