週末は天気がよく、お出かけ日和でしたね☀
新緑の時期になり、山の木々の鮮やかな緑がとても綺麗でした🌳
ひなたはポカポカで気持ちよかったです。
もうすぐゴールデンウィークになりますが、
みなさんの予定はいかがですか？
早くから予約が入り、ホテルや旅館など
満室のところが多いようですが、
今からはキャンセルが出る時期になり、
チャンスはまだまだありますよ( *´艸｀)
今週は天気が下り坂のようですね。
朝晩が冷え込んだり、風が冷たかったりと
体調を崩しやすい時期ですので、
みなさん、お気をつけてお過ごしください☆彡
季節の変わり目は体調を崩しやすいですが、
みなさんはいかがですか？
春は寒暖の差が大きく、紫外線が強くなり、
１年で１番風が強い季節です。
気温の変化が大きいと、
体に負担がかかったり、自律神経が乱れたりして
体調を崩しやすくなります。
春には、「花冷え」という言葉があるように、
温かくなり始めたように感じても、
不意に寒さがぶり返すことがよくありますね。
そんな春におすすめのリラックス方法が「森林浴」です🌲🌳
日本人が１番安らぎを感じるものは、
「樹木」とも言われているそうです。
樹木が発散するフィトンチッドやマイナスイオンが
リラックス効果やストレス発散だけでなく、
がん細胞を防ぐＮＫ（ナチュラルキラー）細胞を増やすそうです🌳
近くの公園を散歩することも、森林浴になりますね。
気候がよくなり、登山などにチャレンジするのもいいですね！
日曜日は遅いお花見に行きました🌸
ほとんど散ってしまっていましたが、桜の絨毯も素敵でした✨
今日は朝から雨が続き、春の嵐ですね☔
みなさん、転倒などされないよう十分注意されてください。
おはようございます。
天気の悪い日が続いていますが、
桜が満開になりましたね🌸
お花見はできましたか？
先日、北九州のいのちのたび博物館に行ってきました。
みなさん、人間の頚の骨が何個あるかご存知ですか？
人間の頚の骨は７個の骨でできています。
では、首の長いキリンは一体何個の骨があるんでしょうか？？
実は、キリンも人間と同じ７個の骨でできています！
一つひとつの骨が長く、あんなに長い首になっています。
ほとんどの哺乳類の頚は、７個の骨からできているそうです。
なので、首の短いコアラも、首の長いキリンも、人間も、
同じ７個の骨でできているんですね。
不思議ですね～( *´艸｀)
今週は多くの中学校や小学校で入学式があります。
ご入学、ご進学おめでとうございます🌸
まだまだ風が冷たいですね。
体調崩されないようご注意ください。
天気がよく、気持ちの良い朝ですね☀
新社会人のみなさん、ご入職おめでとうございます🎉
当クリニックにも、２名の新しいスタッフが仲間入りしました！
何かと行き届かず、至らない点も多々あるかと思いますが、
新人だけでなく、スタッフ全員で成長できるよう
努力していきますので、よろしくお願いいたします。
昨日とは一転、気温もあがり春らしくなりました🌷
桜が一気に咲きそうですね♪
