寒い日が続いていますね。
お正月は、熊本の実家で食べて食べて、寝て、、の休日でした。
家の裏山には、私の大好きなミカン畑があります。
このミカンは酸味が強く、加工用に出荷される予定です。
ミカンの木はほのかに甘い香りがして、
黄色い実がとてもかわいく、私の大好きな風景の一つです。
そして、実家に行くと必ず晩白柚を買って帰ります。
酸味や苦みはあまりなく、
さっぱりとした甘みでとても美味しいです。
食感もみずみずしくサクサクして、子どもも大好きです。
ただ、皮むきはとても大変で、腱鞘炎になりそうです(*´з`)
みかんはビタミンCが豊富で風邪予防にも効果的です。
まだまだ寒い日が続くので、
風邪に負けないようにしましょう。
明けましておめでとうございます。
今年のお正月は天気も良く、過ごしやすかったですね。
私は、お餅にお刺身、お肉…ご馳走続きのお正月でした( *´艸｀)
ダラダラ過ごした身体をリセットするため、
今日は朝から七草粥を食べました～
今年はウォーキングを頑張りたいと思います！
今年もまつうら整形外科をよろしくお願いいたします。
今年も残すところ４日となりました。
そして、当クリニックも今日で仕事納めとなります。
今年もコロナウイルスに振り回されながらの生活となりましたが、
なんとか無事に1年を過ごすことができました。
来年もよろしくお願い致します。
みなさま、よいお年をお迎えください～
今日は朝から暗く、段々と寒くなっています。
これから午後にかけて気温は下がり、
明日は雪がチラつくかもしれませんね(*_*;
この前、御笠川沿いをウォーキングしました。
寒い日でしたが、歩くとちょうどよく気持ちよかったです。
久しぶりのウォーキングで、５㎞ほど歩きました。
思ったほど筋肉痛やこわりはなかったです( *´艸｀)
夕方に歩きましたが、人はほとんどおらず、
暗くなると、ちょっと怖かったです。。
今週末は寒さが厳しくなりそうですね。
コロナやインフルエンザなど、
引き続き手洗いマスクなどで予防しましょう。
毎年恒例、クリニックの大掃除をしました！！
窓掃除やフィルター掃除、カーテンの洗濯など、
毎日の掃除ではできないところをしました。
そして、、
クリスマスツリーとすぐるくんサンタが登場です( *´艸｀)
１２月も２週目になり、クリスマスや年末気分になってきましたね。
仕事や家の事が忙しくなり、
気持ちに余裕のなくなる時期でもあります。
体調管理やケガ、事故に十分注意しましょう。
嵐のような雨が降り、今週はとても寒くなりました。
１日の気温がほとんど変わらず、風が冷たいですね。
先日、紅葉を見に行きました。
真下から見上げる紅葉も迫力があり、キレイでした。
私の好きな久住の山々は冬の風景になっていました。
天気がよくて、どこを見ても絶景でした。
小国町のわいた温泉は至る所から湯けむりがあがり、
気持ちがほっこり落ち着きました。
あっという間に１２月になり、
何かと忙しい時期になりますね。
事故やケガなどに注意して過ごしましょう。
年末の大掃除、、、
毎年、できないままにしていましたが、
今年は早めに取り掛かることにしました。
まずは窓とドア、カーテンの掃除をしました。
息子は大切なプラモデルの棚を綺麗にしました。
小さな部品が多く、私は扱いたくないですが、
息子は丁寧に掃除してくれました～
あとはトイレや浴室、玄関、靴箱、、、
まだまだ終わりそうにありません(*´з`)
天気のいい日も風がとても冷たいですね。
体調を崩さなように注意してくださいね。
先日、福岡市科学館に行きました。
六本松にある立派な建物に科学館はあります。
久しぶりにプラネタリウムに行ったり、
科学の不思議を体験しました。
ちょっとのつもりで行きましたが、
子どもたちは思いのほか楽しんで、
お昼ご飯を食べるのも忘れていました。
屋上庭園では福岡タワーも見えるほど眺めが良かったです。
来週からはまた寒くなるようですね(*_*;
そろそろコタツを出そうかな～
昨日も今日も雨が降ったりやんだり、忙しい天気ですね。
そのお陰で、昨日は大きくてキレイな虹が出ていました～
はっきり見える虹の上に、ぼんやり二重の虹が見えていました。
実は、虹は２本でワンセットだそうです！
普段見える虹が主虹、その外側にひと回り大きい虹を副虹と言うそうです。
副虹はとても光が弱くて薄いため、条件がいいときしか確認できません。
昨日はラッキーだったんですね～( *´艸｀)
気温も下がり、急に寒くなったので、体調管理に注意してくださいね。
引き続き、マスク、手洗いの徹底を！
先日のハロウィンに、娘が突然ハロウィンメニューを作りたい！と言い出し、
おばあちゃんに手伝ってもらい、ごちそうができました～
メニューを考え準備してくれた母が大変だったようですが、、、
子どもたちが大喜びでした！！
娘は１００円ショップで買った猫の耳をつけ、
あみあみの黒の手袋をつけ、手には血のりをつけて仮装しました。
楽しそうでした～( *´艸｀)
