福岡県博多区麦野の「まつうら整形外科」　整形外科・リハビリテーション科・リウマチ科

1月9日よりパワープレートを導入しました。

このパワープレートは1秒間に35回の高速振動で上下・左右・前後あらゆる方向から同時に発生させ、全身の筋肉を刺激します。その人の体力に合わせたトレーニング効果を得られるものです。

例えば

・骨粗鬆症

・上半身・下半身の筋力向上

・柔軟性の向上

・循環の改善　　　　など

振動は健康を維持するものとしてアスリートをはじめ、若い方から高齢者まで幅広い方々に利用されています。

ぜひ一度体験されてみてください。