福岡県博多区麦野の「まつうら整形外科」　整形外科・リハビリテーション科・リウマチ科

朝晩がすっかり寒くなり、

空にも秋の雲が広がっています。

少しづつ長袖や薄い上着を準備していますが、

昼間はまだまだ暑い日が多く、

半袖を直すことができず困っています。。

この時期は１日の気温差が大きく、

体調を崩しやすいので、

十分な栄養と睡眠、

適度な運動を心掛けて、

元気に過ごしましょう(*´▽｀*)

　　　　　　　　　　　看護師