福岡県博多区麦野の「まつうら整形外科」　整形外科・リハビリテーション科・リウマチ科

今回の健康教室は体力測定を行いました☆彡

年齢を重ねていくと筋力・バランス能力・柔軟性などの低下が起こってきます。

少しでも長く自分の足で歩けるよう

まずは今の自分の体力を知ることが大事です!(^^)!

★握力★

★開眼片足立ち★

★長座体前屈★

今回の健康教室がご自分の体を知るいい機会になったらなと思います(^O^)／