福岡県博多区麦野の「まつうら整形外科」 整形外科・リハビリテーション科・リウマチ科

まつうら整形外科
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3333段!!

今日もとても寒いですね⛄

でも天気がよく清々しい朝でした☀

 

 

熊本県下益城郡美里町に「日本一の石段」があります。

みなさんご存知ですか??

その日本一の石段に、年末チャレンジしました!!

頂上まで、なんと3333段の石段を登ります。

 

ここがスタート地点ですが、

この見えてる石段を登るだけでも、かなりきつかったです。

先が思いやられるな…と思いながらスタートしました?

 

 

途中にはベンチが置かれていて、

休憩できるようになっていました。

 

段々と足が上がらなくなりますが、

周りの景色はとても神秘的で癒されます✨

 

登っても登っても階段が続きます(*´Д`)

 

 

途中でギブアップするかと思った娘も、

大好きな梅昆布を片手に、1時間20分かけて

何とか頂上まで行くことができました!!

 

頂上からの景色は最高でした✨✨

 

登り終わった直後の娘です( *´艸`)

疲れきってヘトヘトです。

このあと、おにぎりを食べて元気復活しました。

 

もちろん、帰りも3333段下ります。。

笑いがでるほど膝はガクガクでした( ゚Д゚)

それからの4日間は、今までに経験したことないような筋肉痛に苦しみました。

 

階段は膝にかなりの負担がかかります(>_<)

チャレンジする方はご注意ください!!

 

 

インフルエンザが流行していますね。

予防のため、うがい、手洗いはもちろん、

こまめな水分補給も効果的だそうです✋✋

2019年01月18日
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