福岡県博多区麦野の「まつうら整形外科」　整形外科・リハビリテーション科・リウマチ科

今日は朝から暗く、段々と寒くなっています。

これから午後にかけて気温は下がり、

明日は雪がチラつくかもしれませんね(*_*;

この前、御笠川沿いをウォーキングしました。

寒い日でしたが、歩くとちょうどよく気持ちよかったです。

久しぶりのウォーキングで、５㎞ほど歩きました。

思ったほど筋肉痛やこわりはなかったです( *´艸｀)

夕方に歩きましたが、人はほとんどおらず、

暗くなると、ちょっと怖かったです。。

今週末は寒さが厳しくなりそうですね。

コロナやインフルエンザなど、

引き続き手洗いマスクなどで予防しましょう。