福岡県博多区麦野の「まつうら整形外科」　整形外科・リハビリテーション科・リウマチ科

先日、毎月恒例の健康教室でピラティスが行われました＾＾

今回もたくさんの方にご参加いただきました！

約1時間のレッスンですが、筋肉をほぐしたり、鍛えたりと

エクササイズの内容は盛りだくさん☆

みなさん楽しく体を動かしている様子です!(^^)!

体も喜ぶこと間違いなしですよ！(笑)

来月は8月21日(水)14：00～となっております☺

初心者向けのレッスンとなっておりますので、

興味のある方はぜひご参加ください(^^♪