先日健康教室が開催されました。
今回は膝痛体操を行い、たくさんの方が参加して頂きました(^^)!
積極的に体を動かし楽しく活動することができました(^^)/
これから体が冷え運動不足になりがちですが、健康教室に参加し一緒に体を動かしてみませんか?
次回は、12/11(水)基礎体力アップです!!
参加お待ちしております(^^♪