福岡県博多区麦野の「まつうら整形外科」 整形外科・リハビリテーション科・リウマチ科

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令和元年7月10日に健康教室を開催しました。

今回、健康教室にて(美しい姿勢を保つための体操)を行いました。

雨の中、たくさんの方に参加して頂きました。

 

 

改めて自分の姿勢を意識する機会になり、日頃の姿勢の大切さを実感していました。

 

 

また、今回の体操にて骨盤・股関節の動きが姿勢に影響することを知ることができたと思います。

ぜひ、自宅でも姿勢チェックを行ってみてください。

 

次回は令和元年8月7日(水)14:00~に健康教室を開催します。

テーマは腰痛体操2です。

興味のある方はぜひ、ご参加ください。

 

2019年07月11日

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