福岡県博多区麦野の「まつうら整形外科」 整形外科・リハビリテーション科・リウマチ科

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異常気象☀☂⚡

昨日は久しぶりの雨でしたが、カミナリがすごかったですね⚡⚡

 

室内から1歩外に出ると、

めまいがするような暑さに襲われます💦

 

身体がだるかったり、食欲がなかったりすることないですか??

これは、外の暑さだけでなく、

室内と外の温度差にも原因があるようです⛄☀

温度差が大きいと体の様々な機能を調節する

自律神経の働きが乱れます。

そうすると、体温調節や新陳代謝がうまくいかなくなったり、

免疫力の低下につながります。

 

人間が対応できる温度差は約5度以内!!と言われています👪

室内の設定温度は28度が適温と言われるのも、

対応できる温度差に関係しているようです💡

 

でも、今年は連日高温注意報が出るほどの異常気象です(:_;)

過ごしやすい温度設定で、無理のないよう注意してください🍧🍉

 

2018年07月23日

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