今日は天気が良く、気温も高くなっていますね☀
ワールドカップ、日本戦🏁
惜しくも引き分けでしたが、
すごくいい試合で盛り上がりましたね📣
次は決勝Ｔ進出が決まる大事な試合になりますね⚽
木曜日が楽しみです♪
土曜日はクリニックの歓迎会がありました🍺
仕事が終わって歓迎会までは、
天神をブラブラしました👜
まずは腹ごしらえから、、、( *´艸｀)
今回のスイーツは、
エッグベネディクトとパンケーキ♡
クリームのボリュームはすごかったですが、
ペロリと食べれましたー(´▽｀*)
歓迎会でも、もちろんお腹いっぱい食べました🍖🍗
やっぱりスイーツは別腹みたいです♡
いっぱい食べて、梅雨のジメジメを乗り越えましょう☂
6/16にピラティス教室を行いました。
今回9名の方々に参加して頂きました(^O^)／
初めて参加される方もいて
最初は和やかなムードで始まったのですが…
普段使っていない筋肉を動かしたりほぐしたり
体幹トレーニングを行い
最後にはみなさん汗だくになっていました(-_-;)
来月も行いますのでみなさんご参加ください(^O^)／
昨日と今日と、雨のスタートとなりました☔
今週は雨が続き、梅雨らしい１週間となりそうですね☁☂
大阪北部で発生した地震から丸１日が経ちました。
私も関西に家族や親せきが多くいるので、
とても心配です。
災害時の対策、もう一度家族と話し合いたいです。
先週の土曜日は、アビスパの応援に行きました⚽
試合は残念な結果となりましたが、
スタジアムで応援すると、盛り上がりますね📣⚽⚽
今日の夜はワールドカップ、日本初戦ですね🏁
がんばれ～日本！！⚽🏁
6月13日に健康教室でストレッチ体操を行いました(^^♪
今回は6名の方々に参加して頂きました。
最初は笑顔でされてましたが
ストレッチを行うにつれて
あいたたた……( ;∀;)
先生！ 手が届きませーん((笑))
日頃の運動不足を実感させられた健康教室でした。
次回は【肩こり体操】を行いたいと思います。
7月に行いますのでぜひご参加宜しくお願いします。
詳しくは後日お知らせします。
朝から雨がひどく降っていましたね(:_;)
雨の月曜日は、なんだか気分もどんよりします☔
博多から新幹線で３時間半🚅
名古屋で、レーザー脱毛の研修に参加させていただきました✐📖
今、脱毛は女性だけでなく
男性のひげなど希望される方が多いそうです✨
名古屋駅は高層ビルに囲まれて、人の多さにビックリ(ﾟдﾟ)！
博多も人が多いなと思っていましたが、
名古屋は比べものにならないほど、多かったです👪
そして、名古屋と言えば、、、
手羽先🍗味噌カツ🍖
おいしいものがたくさんありました🍚🍻
帰りの新幹線では、これまた名古屋名物の天むす🍙で
締めくくりました( *´艸｀)
今回、レーザー脱毛や接遇、チームの在り方について学ぶことができ、
夜は名古屋のご当地グルメを堪能して、充実した研修となりました👓🍴
梅雨入りして、雨が降らない日が続いていましたが、
今日は朝から降り出しましたね☂
日曜日は息子の運動会がありました🏁
朝は日陰だと肌寒いくらいでしたが、
段々と気温も上がり、
グランドの照り返しと砂埃に耐えながら
写真やビデオを撮りました📷
お昼にはおいしいお弁当です🍱🍴
毎年母に甘えて、手伝ってもらっています( *´艸｀)
朝早くからお弁当の準備をしてくれた母に感謝です♡
今週は天気が崩れて、いよいよ梅雨らしくなりそうですね☁
このあじさいはお隣さんからのもらいものです♡
花びらが小さく、重なるように咲いています☆彡
梅雨のジメジメは嫌ですが、あじさいはみずみずしく、
とてもキレイですね☂❁
