福岡県博多区麦野の「まつうら整形外科」　整形外科・リハビリテーション科・リウマチ科

早いもので今日から11月ですね。
気温がぐんと下がり、冬の気配を感じます⛄

寒くなるとからだが硬くなり、ケガが増える傾向にあります。

みなさん、動く前にはストレッチを忘れずに！！

先日、小国町の山の中でカフェを見つけました。

ジブリの世界に迷い込んだようなかわいらしい建物に、ワクワクしました。
ログハウスや石窯などほとんどが手作りで、普段気に留めないような木々や花々に目を向け、

ゆっくりと進む時間に癒され、リフレッシュできました。

急な気温の変化に注意されてお過ごしください。