先日、子どもたちと川遊びに行きました。
コロナの感染増加と猛暑で思うように遊べませんが、
少しでも夏らしいことができたらいいなと思っています。
この日は川の水が少し冷たかったですが、
大はしゃぎで遊びました！
みなさん、感染予防と熱中症に注意してくださいね～
家の前の木にセミの抜け殻を見つけました。
すっかり夏ですね～
夏になると、家の靴箱の上にセミの抜け殻がよく置いてありましたが、
子どもたちが少し大きくなって、セミの抜け殻を持って帰ることもなくなりました。
子どもたちは来週からの夏休みを楽しみにしていますが、
新型コロナウイルスの感染が急激に増えていて、
地域のお祭りも中止が決まりました。
基本的な感染対策をもう一度見直し、徹底したいと思います。
先日、息子の剣道部の練習試合を初めて見学に行きました。
中学入学して、まったくの初心者で始めましたが、
正座して自分で面を着ける姿は、とても立派でした。
「明鏡止水」
剣道部のスローガンです。
「何のわだかまりもなく、清らかで澄みきった心境」
を表した言葉だそうです。
私は初めて耳にしました、、(*´з`)
この面と竹刀の置き方もステキですよね。
キッチリと整理されている感じが、
家では見ない息子の新たな一面です( *´艸｀)
今まで剣道を身近で見ることもなかったですが、
見るだけでも学ぶことが多いなと思いました。
「明鏡止水」。私も普段から頭の片隅に入れておきたいと思います。。
今日は窓からの風が熱風のように、とても暑い日になりましたね。
明日からはまた雨が降る予報です。
梅雨時期は、気圧や気温などの急激な気候の変化や、
クーラーの使用などで自律神経の働きが乱れる傾向にあります。
何となくだるく、スッキリしない日が続きます。
湿度も高く食欲も落ちるときは、
ついついさっぱり冷たいものを食べることが多くなりますが、
こんな時期こそ、一食一温メニューを取り入れると良いそうです。
食事の最後に温かいお茶を飲むだけでもOKです。
そして、ストレッチや掃除などで体を動かし、
血行促進と筋力維持を心がけて、
この梅雨を乗り越えましょ―(´▽｀*)
今日は梅雨の合間の晴れですね。
気温が上がり、だいぶ暑くなったようですね。
昨日は娘の１０歳の誕生日でした。
誕生日ケーキは娘のリクエストで、
チョコペンでマイケルジャクソンのプレートを作りました～
息子は箱からお菓子が次々出てくる仕掛けを作り、
プレゼントしました。
リボンを外して、フタを開けると、、、
お菓子がギッシリ詰まっていました( *´艸｀)
楽しいお誕生日会になりました！！
先日、診療が終わってみんなでフィルター掃除をしました。
開院してから年２回の恒例行事ですが、
年々スムーズに終われるようになりました。
定期的に掃除しているせいか、驚くほどの汚れはありませんでしたが、
これで本格的にエアコンを使うようになっても安心です！！
これをきっかけに自宅のエアコンも掃除しましたが、
我が家のエアコンは驚くほどの汚れでした、、(*_*;
使う前に掃除してよかったです。。
夏本番になる前に、試運転も大事だそうですよ！
みなさんも自宅のエアコンをチェックしてみてくださいね(´▽｀*)
今年のゴールデンウィークは夫の実家に帰省しました。
連休中はお天気にも恵まれ、気持ちの良い休日でした。
天草のイルカウォッチングにも行きました。
たくさんのイルカが船の周りをグルグル、ジャンプしてくれました！！
子どもたちは初めてのイルカウォッチングでしたが、
かわいいイルカに見入っていました。
そして、天草の海がとてもキレイでした。
朝５時起きで天草まで行った甲斐がありました～
今度はぜひ夏に行きたいです(´▽｀*)
昨日は、母の日でした。
中学生の息子がお花をプレゼントしてくれました～
午後から遊びに行った息子が、サプライズで買って来てくれました(;_;)
嬉しすぎて感動しました！！
勉強のことなどでケンカもしますが、
とても優しい息子です。
母としてまだまだ頑張らないと！と改めて思いました。
昼間はすっかり暖かくなり、
半袖の子どもたちを見かけるようになりました。
先日、いちご狩りに行きました～
コロナの影響もあり、ちょっと遠慮していましたが…
娘、念願のいちご狩りです！
あまおう、紅ほっぺ、さちのか、章姫、かおり野、よつぼし、、
６種類のいちごを食べ比べることができました。
食べ比べると、それぞれ味が違い、
それぞれ好みが分かれました。
私は紅ぽっぺが一番好きでした。
いちご好きの娘は、よつぼしがおススメだそうです！
一口では食べきれないほど大きないちごもありました。
いちご好きの娘は手を真っ赤にさせながら食べていました( *´艸｀)
いちごにはむくみを取る効果や、しわ予防、美肌効果もあるそうです。
美味しいいちごを食べて、肌が健康になれば嬉しいですね～
まだ朝晩が冷えますので、風邪をひかないように注意してください。
先日、息子の中学校入学式がありました。
小柄な息子には大きすぎるリュックですが、
制服姿の息子は、急にお兄さんになったような気がします。
中学校までは片道約４キロの道のりですが、
友達と歩いて通学しています。
息子は、これから新たにできる友達や部活動など楽しみにしているようです。
親としては、勉強もぜひ頑張ってほしいですが…
まずは楽しい中学校生活をスタートさせてほしいです(´▽｀*)
