福岡県博多区麦野の「まつうら整形外科」 整形外科・リハビリテーション科・リウマチ科

まつうら整形外科
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健康教室~ピラティス~

先日健康教室で毎月恒例のピラティスが行われました!(^^)!

今回は満員御礼!!

たくさんの方々にご参加いただきましたよ~

 

 

まずは準備運動から♪

 

  

準備運動でもかなり良い運動になります(笑)

 

それから、1時間しっかりと体を動かしていきますよ(^^♪

 

新たなメニューも盛りだくさん!!

 

 

今回も、みなさん楽しく体を動かすことができました(*’ω’*)

次回は11/20(水)14:00からとなっております!

初心者向けのピラティスとなっていますので、ぜひみなさんご参加ください!(^^)!

 

2019年10月21日
まつうら整形外科BLOG
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